看護婦さんに人気＼(^o^)／

習い事をしたいけど定期的に通える自信のない方 休みもバラバラ

夜勤もあるので習い事をしたくても時間があわないことが多い方 

毎週何曜日、と決まっていても必ず行けない日がでてきますよね。 

フラメンコスタジオルルでは 無駄なく振り替えが出来るように フリータイム制を採用していますので、毎週同じ曜日に休みがとれない方でも安心して通えます。 

レッスン日程に書かれている曜日、場所、時間日付からご都合の良い日をお選びください。 

それぞれのペースで学んでいきましょう

柔軟性向上、基礎体力アップ、姿勢矯正 ピラティスを取り入れたストレッチにより硬くなった体をほぐし、 日常の癖で歪んだ身体を整えていきます。
肩こりや腰痛、偏頭痛なども解消！ ダイエットにも効果あり！！ 独自のストレッチ法でリンパの流れを良くし、アンチエイジング、 およびダイエット効果を促進します。 
また、踊りにはたくさんのひねりが入るので、 くびれのある女性らしいボディラインを作っていきます。

音楽に合わせて踊ることで仕事や日常の嫌なストレスを 吹き飛ばしましょう！ 

ダンス未経験の方、お子様、男性も大歓迎！

70歳を迎えた方も元気に踊っています！ 

見学・体験はいつでも大歓迎です。 クラスの雰囲気を是非体感してください。 

見学お申し込み、お問合せはコチラからどうぞ。